糀なでしこ

食べてくれる
あの子を思い浮かべて作る

糀なでしことは

糀なでしことは

食と暮らしをはぐくむ、母の愛

子を想う母たちの「やさしい想い」が、毎日のごはんを通して家族に届きますように。
糀なでしこは、体に優しい糀料理を通して愛にあふれた食と暮らしを提案するブランドです。
お母さんたちがごはん作りを楽しみ、食卓を囲む時間は愛しいものであってほしい。子どもたちの体をつくる食材はこだわって選び、季節の味覚を味わってほしい。
ひとつひとつを大切にしていくと、私たちの意識は食から暮らしへ広がり、季節や暮らしを愉しむことへつながります。
「食」では、糀(麹)の料理教室の開催、糀レシピの提案を。
「暮らし」では、子どもたちの心と体の育みや、本質にこだわる豊かな暮らしを提案しています。
慌ただしく流れゆく毎日から離れ、自分の手でつくる愛しい暮らしを一緒に愉しみませんか。

主宰者よりメッセージ

糀を通じて、料理と暮らしを愉しんでほしい

糀なでしこを作ったのは「大切な我が子の健康を願うお母さんたちに、糀と健康食育を伝えたい。そして料理と暮らしを愉しんでほしい」という想いから。

30代の頃、甘酒に出会ったことで長年の便秘を解消し、糀は私になくてはならない存在になりました。その後娘を授かり、子どもの体や腸、健康食について勉強していくと、再び糀や発酵食に辿り着きました。
糀のおかげで体にやさしい料理を作れるようになり、料理が大好きに。
独身時代はほとんどお料理をしなかった私が、今では糀料理研究家です。

また、歳を重ねる中で、体の内側から女性をしなやかに美しくしてくれることも発酵食の魅力の一つです。健康にも美容にも良い糀を”世のお母さんたちや腸から美しくなりたい女性たちに伝えたい”と、活動を始めました。

残念ながら、買えるものが全て「安心」ではない時代。
自分と大切な家族のために、私たちは知識をつけて選択していく必要があります。
質にこだわると、食と暮らしはもっと心地よくなり、自分を大切にすることにつながります。糀なでしこがひとつの指針になって、選ぶ、作る、暮らすをお手伝いできたら幸いです。

糀料理研究家彦根 千寿

麹の学校 認定講師。
1979年生まれ、元エステサロンオーナー。エステ時代には出版経験をもつ。
2019年に第一子を40歳で出産し、夫と娘の3人暮らし。
“愛娘に健康な体を贈りたい”と糀や発酵、健康食育について本格的に学び始める。

好きなことにまっすぐ、行動の源はいつも愛。
娘と料理をする時間が毎日の癒し。
ひとりひとりの悩みに向き合い、食を軸にアドバイスを行う。
”日々の食を大切にすることは、自分も家族も愛おしむこと”をモットーに、世界中の母たちに健やかで豊かな暮らしを提案したいと活動中。

彦根 千寿

糀なでしこの活動内容

  • 料理教室

    料理教室

    糀の基礎から応用を学ぶレッスン、糀調味料を使った体に優しい家庭料理や、砂糖不使用の糀スイーツを学ぶレッスンを行っています。企業様との共同レッスンも実施しています。

  • レシピ開発

    レシピ開発

    糀調味料を使った、完全無添加の体にやさしいレシピを考案しています。栄養バランス、アレルギー、添加物への不安など、母ならではの悩みに寄り添い、親子で腸内環境を整える食を心がけています。Instagram、公式LINEにて配信中です。

  • 取材・講演

    取材・講演

    糀の種類、使い方によって効果や美味しさは変わります。長年学んできた糀の正しい知識、糀の魅力を、”自分と家族を大切にする女性”へ伝えたいと活動しております。他業界での講座実施経験もございます。

糀なでしこ手帖(読み物)

糀なでしこレシピ

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